Oh My God Sayın Seyirciler..Üç günde 1200 gr. vermiş bulunuyorum..Fakat diyeti hiç delmedim..Ama hiçççç....Spor yaptım mı?Hayır.Yürüyüş bile yapamadım...Ama sonuç bu.
İşe yarıyor bu diyet yani.
Fakat tekrar altını çizerek söylüyorum..Psikolojiyi bitiren bir diyet..Çok zor bir diyet...Yani bıugün 4. gün; yarın da bu atak kısmı var, ondan sonrasına zaten dayanmam mümkün değil benim..İkinci aşamaya geçeceğim ve sebze yiyeileceğim için mutluyum..
Bir de acayip bir yorgunluk var üzerimde..
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder