3 Günde 1200 gr!

Oh My God Sayın Seyirciler..Üç günde 1200 gr. vermiş bulunuyorum..Fakat diyeti hiç delmedim..Ama hiçççç....Spor yaptım mı?Hayır.Yürüyüş bile yapamadım...Ama sonuç bu.
İşe yarıyor bu diyet yani.
Fakat tekrar altını çizerek söylüyorum..Psikolojiyi bitiren bir diyet..Çok zor bir diyet...Yani bıugün 4. gün; yarın da bu atak kısmı var, ondan sonrasına zaten dayanmam mümkün değil benim..İkinci aşamaya geçeceğim ve sebze yiyeileceğim için mutluyum..
Bir de acayip bir yorgunluk var üzerimde..

-400 gr : )!

Vallaha da vermişim billaha da vermşim..Yumurta, yoğurt, peynir, köfte+köfte..Biraz yürüyüş…(Mesela Beşiktaş-Ortaköy arası kadar)…Netice -400 gr : ) Birinci günün sonucu bu..Yalnız acayip su içme ihtiyacı oluyor…

Asla vazgeçmek yok!

Sevgili okuyucu.. aaa bir baktım bu siteyi 2500 kişi okumuş...Hiç haberim de olmadı..Birileri beni okuyor demek..Ses verin bacılaarr… Kimse var mı hu huuuuuuu : )))eheheJ

Neyseciğime..Malum ben 2 sene önce doğurdum.. Ay  vücut için nasıl bir travmaymış ya Rebbim..72 kiloya çıkmıştım, şu an 57,5 Kiloyum.Hala da tam istediğim kiloyu veremedim.. Nereye veriyorsun zaten 2 yaşında yavruyla...Eve gidiyorum ne bulursam yiyyorum ki yavruya enerjim kalsın..Öyle "ay nasıl kilo verdim anlamadım valla, çocuğun peşinde koşarken verivermişim bik bik" diyen tiplerden de değilmişim, gayet de rejimle mejimle kilo verdim.Zaten şu haytta hiçbirşey uğraşmadan olmuyor kardeş ya neyyysee...Şimdi  5 kilo vermek istiyorum, veeeee tabii ki son çare olarak tekrar Dukan’a başladım. Ofisteki bir kankamı da kandırdım, şimdi beraber yapıyoruz.

Şu an sabah sadece yumurta, light kaşar ve salam yedik…Bol Bol su içiyoruz. Abi şu bir haftada bari bir kilo versem canıma minnet.. Akşam da eşim oğlana bakarım derse spora gideceğim..Bakalım..Kısmet..:)

6. gün

61,5 kilo ile başladım şu an 60,2 kiloyum yani 1,3 kg vermiş bulunuyorum.Bugün 2. evreye geçiyorum artık sebze de yiyebiliyorum...

Tekrar Merhaba

Evet ...doğum sonrası vermeye çelştığım bir 10 kilom var sayın seyirciler..Son dukan denememin üzerinden tam iki sene geçti.
Şu anda 60,7 kiloyum...
İki gün dukan yaptım ve tam olarak 700 gr. verdim.
Normal şartlarda evet.. asla veremezdim..
Bu sene sanıyorum anneliğin zor ve çetin şartları benim acı eşiğimi oldukça yukarı çektiğinden pek zorluk çekmiyorum :)

spor kariyerime başladım şu an..

Ah evet çok mıtlıyımmm..ilk defa işyerinin spor salonunda spora gittim, herkese tavsiye ederim..
içerde plazma tvler.. şarkılar türküler..bıcırık spor hocası..böyle başka bir dünya..sonracığıma efenime söyliyim bomboşşş..
Koşubandında koştum.. 180 kalori yaktım.Henüz mekik filan yaptırmadı bıcırık hoca.Yormayın kendinizi dedi.
Öğle tatillerinde postu oraya seriyorum.Kimse beni tutmasın internet başında pineklememeye kararlıyım..
Bir de, acı veren herşeyi işyerinde yapmayı ve eve sadece mutlu olacağım aktiviteleri bırakmayı tercih ediyorum:)

Başlarım böyle aşkın ızdırabına!

Dukan'la boşandık sevgili okuyucu. Davayı ben açtım.Kendisini burger kingle aldattım.Oh canıma değsin. Utanmadım, Sarmısaklı mayonez de yedim, acı sos da yedim.Üstelik patates kızartmasıyla.
Bunu kendisine söylemem zor oldu tabii..
“Bak canım” dedim, “seninle iyi kötü günlerimiz oldu elbette alışkanlıklar da var,
Eh sen bana hep iyi davrandın, istediklerimi hep verdin ama yani..
sorun sende değil, bende canım” dedim..Yulaf samanıyla seyran olmuyormuş dedim..
“Yani bu rejim hayatı bana göre değil, çok rutin..Ben daha gencim güzelim, öyle evde oturup yulaf geveleyemem” dedim..
“Al çocukları git” dedim..Topladı etlerini, yulaflarını ağlaya ağlaya hayatımdan çıktı...

Şimdi kendime yeni bir diyet buldum.Daha doğrusu eski diyetime geri döndüm.
Ona gittim, “beni geri kabul edecek misin şekerim” dedim, Salonda spor yapıyordu o anda, koşu bandını durdurdu,
Çapkın çapkın güldü, “eh bakarız “dedi..
Dün sabahtan beri pek mutlu dolaşıyoruz.
Akşam da spora yazılıyorum, yeni diyetimle beraber alemlere akacağız,
Yazacağım yine:)